Gym Artistique Masculine/Féminine

La Gymnastique Artistique Masculine (GAM) fait partie des disciplines olympiques de la FFG. Elle requiert force, coordination et dynamisme, des aptitudes physiques que les gymnastes expriment sur 6 agrès différents.

  • Sol : Acrobatie (12 m x 12 m)
  • Cheval d’arçons : Coordination (1,15 m de haut x 1,60 m de long)
  • Anneaux : Force (2,75 m du sol)
  • Saut : Dynamisme (1,35m de haut x 1,20 m de long)
  • Barres Parallèles : Equilibre (1,95 m de haut x 3,50 m de long)
  • Barre Fixe : Voltige (2,75 m de haut x 2,40 m de long)

Où Pratiquer ?

 

4 clubs GAM dans le département :

 

Mayenne (53): Gorron Gym, Union Sportive Lavalloise, Laval Bourny Gym, Gymnastique Club Château-Gontier

La GAF est une autre discipline olympique de la Fédération. Les gymnastes évoluent sur 4 agrès, le sol, la poutre, le saut et les barres asymétriques, chacun demandant des aptitudes physiques différentes telles que l’équilibre, la coordination ou la souplesse.

  • Saut : Voltige (2,40m de long, écart entre 0,90 et 1,40m)
  • Barres Asymétriques : Dynamisme (1,20m de long, 1,35m de haut)
  • Poutre : Equilibre (5m de long, 1,20m de haut, 10cm de large)
  • Sol : Acrobatie et Chorégraphie (12m x 12m)

Où Pratiquer ?

 

4 clubs GAF dans le département :

 

Mayenne (53): Gorron Gym, Union Sportive LavalloiseLaval Bourny Gym, Gymnastique Club de Château-Gontier